معجزه ی شکرگزاری

معجزه ی شکرگزاری

کتاب معجزه ی شکرگزاری، اثر راندا برن به کسانی پیشنهاد میشه که میخوان با شکرگزاری زندگی خودشون رو متحول کنن!

این کتاب ۲۶ روز سپاسگزاری رو که باعث میشه ما به یک زندگی فوق العاده دست پیدا کنیم, بیان میکنه و تجربه هایی که خودش در اثر شکر گزاری کسب کرده رو برامون تعریف میکنه.

نشون میده که چطور این معجزه ی حیرت انگیز، زندگی خودش رو هم دستخوش تغییر کرده؟

راندا برن سعی داره به مردم بفهمونه که اگر بتونن راه درست شکرگزاری رو پیش ببرن، زندگیشون به طرز فوق العاده ای تغییر میکنه.

خدایا سپاسگزارم، این جمله ایه که باید مدام بر سر زبون داشته باشید و فریادش بزنید. توی ذهنتون مدام حسش کنید و سعی کنید از امروز به بعد توی هر لحظه از زندگیتون به کار ببرید.

خلاصه ای از کتاب :

با تمارین و نکات این کتاب به راحتی می تونید هستی رو که یک قانون به خصوص داره در اختیار بگیرید و باهاش همسو بشید!

تمارین و نکته های این کتاب شامل:

• فصل اول

روز اول: نعمت‌های زندگی‌تان را بشمارید / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۱

روز دوم: روابط شگفت انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۲

روز سوم: سلامتی شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۳

روز چهارم: کارهای شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۴

• فصل دوم

روز پنجم: شیوه‌ای شگفت‌انگیز برای خروج از حیطه‌ منفی‌ها / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۵

روز ششم: عناصر شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۶

روز هفتم: آهن ربای جذب پول / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۷

روز هشتم: از همه‌ انسان‌ها قدردانی کنید / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۸

• فصل سوم

روز نهم: صبح شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۹

روز دهم: انسان‌های شگفت‌انگیز که تفاوتی سازنده به وجود می‌آورند / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۰

روز یازدهم: آرزوهای خودتان را به واقعیت تبدیل کنید / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۱

روز دوازدهم: روزی شگفت‌انگیز داشته باشید / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۲

• فصل چهارم

روز سیزدهم: روابطتان را به شیوه‌ای معجزه‌آسا بهبود ببخشید / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۳

روز چهاردهم: شگفتی و معجزه در سلامتی / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۴

روز پانزدهم: چک شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۵

روز شانزدهم: فهرست کارهایی شگفت‌انگیز که باید انجام شوند / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۱۶

• فصل پنجم

روز هفدهم: گام‌های شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۷

روز هجدهم: شگفتی قلب / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۸

روز نوزدهم: پیامدهای باشکوه / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۱۹

روز بیستم: درست مقابل چشمان شما / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۲۰

• فصل ششم

روز بیست و یکم: هوایی شگفت‌انگیز که در آن نفس می‌کشید / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۲۱

روز بیست و دوم: چوبدستی شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۲۲

روز بیست و سوم: پیام‌های شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۲۳

روز بیست و چهارم: تبدیل معجزه‌ آسای اشتباه به موهبت / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۲۴

روز بیست و پنجم: آینه‌ شگفت‌انگیز / تمرین شگفت‌انگیز شماره‌ ۲۵

روز بیست و ششم: معجزه را به یاد داشته باشید / تمرین شگفت‌انگیز شماره ۲۶

آینه‌ شگفت‌انگیز شما

قسمتی از متن کتاب :

هر موقعیت منفی که در زندگی ما وجود دارد به دلیل ناسپاسی است که ایجاد می‌شود. اگر برای هر یک از نعمت‌های زندگی‌مان از خداوند سپاسگزاری نکنیم؛ به شکلی ناخواسته آن نعمت را کم‌ اهمیت و عادی می‌پنداریم. همین کم‌ اهمیت و عادی پنداشتن نعمت‌ها، علت اصلی جذب کردن رویدادهای منفی به زندگی‌مان محسوب می‌شود و اتفاق افتادن معجزه‌ ها را در زندگی‌مان متوقف می‌کنیم.

وقتی سپاسگزار هستید، منفی‌ نگر بودن برای شما غیرممکن می‌شود. وقتی سپاسگزار هستید، عیب‌ جویی کردن از دیگران و سرزنش آن‌ها برایتان غیرممکن می‌شود. وقتی سپاسگزار هستید؛ غمگین بودن یا داشتن هر گونه احساس منفی برای شما غیرممکن می‌شود.

بهترین خبری که وجود دارد این است که با سپاسگزاری، می‌توانید هر موقعیت منفی را در مدت کوتاهی تغییر دهید. موقعیت‌ های منفی با سپاسگزاری به شیوه‌ای معجزه‌آسا ناپدید خواهند شد.