عشق هرگز کافی نیست

عشق هرگز کافی نیست 

کتاب “عشق هرگز کافی” نیست: شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت درمانی نوشته آرون تی. بک، بنیان‌گذار شناخت‌درمانی، یک کتاب راهنما و عملی است که به بررسی الگوهای فکری ناسالم در روابط عاطفی می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود این الگوها ارائه می‌دهد.

 

درباره ی کتاب عشق هرگز کافی نیست 

آرون بک در کتاب “عشق هرگز کافی نیست” به ما می‌گوید که برای داشتن یک رابطه موفق و پایدار، فقط عشق کافی نیست. ما باید یاد بگیریم که چگونه الگوهای فکری ناسالم خود را شناسایی کرده و با الگوهای سالم و سازنده جایگزین کنیم. این کتاب به زوج‌ها کمک می‌کند تا با استفاده از اصول شناخت‌درمانی، دیدگاه واقع‌بینانه‌تری نسبت به رابطه خود پیدا کنند، ارتباط موثرتری برقرار کنند و تعارضات خود را به شیوه‌ای سازنده حل کنند.
اگر در رابطه خود با مشکلاتی روبرو هستید، این کتاب می‌تواند بسیار مفید باشد. با یادگیری و به کارگیری نکات این کتاب، شما می‌توانید روابط عاطفی خود را بهبود بخشیده و به روابطی شادتر و رضایت‌بخش‌تر دست یابید.

این کتاب برای هر کسی که به دنبال یک رابطه سالم ، رضایت‌بخش و پایدار است، مفید خواهد بود. فرقی نمی‌کند که شما در حال حاضر در رابطه هستید یا به دنبال ایجاد یک رابطه جدید، این کتاب ابزارها و راهکارهای ارزشمندی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید روابط عاطفی خود را بهبود بخشید.

 

در بخشی از کتاب عشق هرگز کافی نیست می خوانیم 

عشق با آنکه محرک قدرتمندى براى زوجهاست که یار و یاور هم باشند، خوشبخت شوند و تشکیل خانواده بدهند، براى ادامه زندگى و حفظ زندگى زناشویى کافى نیست و نقشى در ایجاد خصوصیات شخصى و مهارتهایى که لازمه زندگى مشترک موفق است ندارد. لازمه داشتن
مناسبات حسنه، کیفیات و خصوصیات فردى متعهد است که از جمله آنها مى‌توان به تعهد، حساسیت، سخاوت، ملاحظه، صمیمیت، وفادارى، مسئولیت، اعتماد و اطمینان اشاره کرد. زن و شوهر به همکارى، مودت، حسن تفاهم و باورهاى همگون نیاز دارند. باید انعطاف‌پذیر، پذیرنده و بخشنده باشند، باید خطاهاى یکدیگر را تحمل کنند و به خصوصیات هم بها بدهند. تنها در صورت وجود این خصوصیات و تقویت به مرور ایام آنهاست که ازدواج به بلوغ و شکوفایى مى‌رسد.

اغلب زوجها در برخورد با اشخاص ثالث مشکلى ندارند. اما به ندرت کسانى را پیدا مى‌کنیم که با درک لازم و احاطه به مهارتهاى فنى بتوانند روابط صمیمانه خود را شکوفایى بخشند. اغلب آنها از دانش لازم براى اتخاذ تصمیماتى که خواسته همسرانشان را برآورده سازد بى‌بهره‌اند.