با اقتدار برخاستن

با اقتدار برخاستن 

«با اقتدار برخاستن » یک کتاب کاربردی و الهام بخش است که به ما کمک می کند تا با چالش های زندگی به شکلی سالم تری روبه رو شویم .

این کتاب نوشته برنه براون با ترجمه ی سیده فرزانه حسینی از نشر میلکان منتشر شده است.

در این کتاب می آموزیم ؛چگونه با آسیب پذیری خود کنار بیاییم،از شکست هایمان درس بگیریم و با شجاعت کامل به سوی زندگی شادترو کامل تر حرکت کنیم.

 

درباره ی کتاب با اقتدار برخاستن  

لحظه های بر خاک افتادن می تواند لحظاتی مثل اخراج شدن یا اطلاع یافتن از رابطه ای مخفی باشند یا لحظه های کوچکی مثل فهمیدن دروغ فرزند درباره ی کارنامه اش یا تجربه ی نا امیدی در کار .

میدان های نبرد همیشه عظمت را به ذهن می آورند، اما میدان نبرد در واقع هر لحظه یا مکانی است که در آن برای حضور و دیده شدن خطر کرده ایم.

پذیرفتن خطر اینکه در کلاس تمرینی جدید ناشی و احمق به نظر بیاییم،نوعی میدان نبرد است !

هدایت تیم در محل کار نوعی میدان نبرد است !

لحظات دشوار پدر پدر و مادر بودن ما را وارد میدان نبرد می کند.

عاشق بودن قطعا نوعی میدان نبرد است .

اگر در هریک از این نبردها شکست بخوریم چه چیزی اتفاق می افتد؟ در آن لحظات دشوار چه چیزی در جریان است ؟

مردان و زنانی که بعد از تجربه شکست دوباره روی پای خود ایستاده اند و شجاعت تلاش دوباره را کسب کرده اند ، چه اشتراکی دارند ؟

روند با اقتدار برخاستن چیست ؟

برنه براون با زبان تحقیق و داستان گویی به ما می آموزد ؛ چگونه روند زمین خوردن و برخاستن را کند کنیم ، همه ی آن انتخاب هایی که در لحظات دشوار پیش رو داریم پیش چشمان مان بیاوریم و پیامدشان را بررسی کنیم .

این کتاب نقشه ی راه دقیقی به ما نشان می دهد تا دوباره روی پاهای خودمان بایستیم ، جرئت داشته باشیم تا  در دنیای رام نشدنی مبارزه کنیم و

بعد از زمین خوردن و گذر از هیجان های خشن به برخاستن دوباره تمایل داشته باشیم .

 

در بخشی از کتاب با اقتدار برخاستن می خوانیم 

شجاعت مسری است . با اقتدار برخاستن نه تنها شما را تغییر می دهد ،بلکه افراد اطرافتان را نیز عوض می کند ،این که شاهد توان انسان برای تغییر از طریق آسیب پذیری،شجاعت و سرسختی باشیم ،می تواند ندایی باشد که جرئت بیشتر را فرا می خواند،یا برای آن دسته از ما که در عواقب بعدی شکست گیر افتاده ایم و نمی خواهیم یا نمی توانیم داستان خود را بپذیریم ،بازتابی دردناک باشد .

تجربه ی شما می تواند تاثیر عمیقی بر افراد اطراف تان بگذارد؛ خواه از این مسئله آگاه باشید ، خواه نباشید .

ریچارد روهر که راهب پیرو فرانسیس مقدس است ، می نویسد :«بعد از هر تجربه ی واقعا آموزنده ،متوجه می شوید بخشی از کلی بسیار بزرگتر هستید . زندگی از این به بعد درمورد شما نیست ، خود شما زندگی هستید .»