اشتباهات یک زن جلد دوم

اشتباهات یک زن جلد دوم : شروعی تازه

کتاب اشتباهات یک زن : جلد دوم شروعی تازه, که در ادامۀ جلد اول و به قلم ام سوسا نوشته شده، مناسب برای کسانیه که میخوان اعتماد بنفس و جسارت مواجهه با خطا ها و اشتباهاتشون رو به دست بیارن و اون ها رو جبران کنن. همچنین زن هایی که میخوان زندگی عاطفی و شخصیشون رو با کیفیت تر کنن و بهبود ببخشن.

مسلما شما هم توی زندگی خانوادگی یا شخصی و عاطفی خودتون دچار یکسری اشتباه هایی شدید. اما گاهی وقتا بیشتر از اینکه به طرف مقابلتون ضربه بزنه تبعاتش به خودتون برمیگرده و خودتون بیشتر از همه آسیب می بینید.

این نویسنده میدونه که اول از همه برای حل مشکلات عاطفی و شخصی باید اونها رو شناسایی کرد. به همین ترتیب، بیشتر از اینکه به شما دستور العمل هایی برای رفع مشکلاتتون بده، شما رو با ریشه و پایه و اساس مشکلاتتون آشنا میکنه تا عمیق ترین مشکلاتتون رو هم بتونید حل کنید.

این نویسنده معتقده؛ خیلی از معضلات و اختلال هایی که در رابطه ها به وجود میاد نشأت گرفته از عدم عزت نفس در وجود زن هاست. برای همین به اشتباه، اون رو از مرد ها طلب میکنن و در وجود مرد ها به دنبال عزت و احترام هستن.

خلاصه ای از کتاب :

یکی از تلخ ترین تراژدی انسان ها توی زندگیشون، تموم شدن رابطه شون با آدمیه که مدت ها باهاش خاطره ساختن و عاشقش بودن. حتی محکم ترین آدم ها هم بعد از اینکه از پارتنرشون جدا شدن عواطف غیر ارادی بهشون دست میده و اندوه زیادی رو متحمل میشن. توی این شرایط خیلی سخته اگه بخواییم تصمیمات عاقلانه بگیریم و رفتار بالغانه ای داشته باشیم.

دقیقا ما از این کتاب یاد میگیریم که اگر این اتفاق ها برامون رخ بده، چطور باید عواطف و احساساتمون رو مدیریت کنیم و بحران های روحیمون رو کنترل کنیم؟

نویسنده در جلد دوم کتاب اشتباهات یک زن مثل جلد اول، نکاتی رو با استفاده از تجربه های شخصی خودش بیان میکنه و توی این اثر هم ساده و صمیمی صحبت کرده. او با تمام معضلاتی که یه نویسنده باهاش روبرو میشه آشنایی داره و همین موضوع اون رو توانمند کرده تا با هوشمندی هرچه تمام تر همه ی زیر و بم یک شکست عاطفی و عشقی رو درک کنه و با ما در میون بذاره.

توی این کتاب شما میخونید که؛ چرا آدم ها بعد از جدایی دلشون میخواد همچنان توی گذشته زندگی کنن؟ و اصلا میتونیم بار سنگین خاطره های گذشته رو از روی دوشمون برداریم و به آرامش برسیم و توی زمان حال زندگی کنیم؟؟ همچنین به ما یاد میده که چه جوری و چرا عادت داریم بعد از اینکه رابطه عاطفیمون تموم شد توی گذشته ها سیر کنیم و حسرتشون رو بخوریم؟!

در کل این کتاب معضلات عاطفی و روحی رو بررسی میکنه که اگر به اونها بی توجهی کنیم نتیجه های جبران ناپذیری رو تجربه خواهیم کرد.

فهرست کتاب شامل:

1. مقدمه‌ی مترجم
2. خداحافظی با روابط گذشته‌ام
3. عصبانیت ممنوع
4. بیش‌ ازحد فکر کردن… بیش‌ از حد آنالیز کردن
5. ترک احساس پشیمانی
6. به خودتان بی‌توجه نباشید
7. تعقیب
8. او با یک دختر جدید آشنا شده
9. فرایند التیام‌ یافتن
10. استرس ممنوع! دوباره زندگی کن
11. هیچ‌ وقت از مرد خوب ناامید نشو
12. شروعی تازه

قسمتی از متن کتاب :

یکی از دلایلی که صادقانه می‌توانم اعتراف کنم خودم هم چند باری به خاطرش گناهکار بوده‌ام این است که ما عاشق حس عاشقانه‌ای می‌شویم که روزی آن را تجربه کرده‌ایم؛ عاشق حس هیجانی می‌شویم که طرفمان روزی باعث شده بود در وجود ما زنده شود. این واقعیت که چنین خاطراتی می‌توانند تأثیری به این بزرگی روح ما بگذارند برای من واقعا حیرت‌انگیز است. چون نشان می‌دهد چطور چیزی که زمانی قلبمان را تسخیر کرده بود، می‌تواند تا آخر عمر با ما همراه باشد. همینطور نشان می‌دهد که ما چطور می‌توانیم توقع‌هایی غیر واقع‌بینانه در مورد آینده داشته باشیم.

وقتی انتظار دارید همراهتان کارهایی انجام دهد که شاید هیچ‌ وقت از عهده‌ی انجام دادنشان برنیاید، در مورد آینده‌اش توهمی در ذهنتان پدید می‌آورید که فقط ساخته و پرداخته‌ی ذهن و باور خودتان است؛ ولی او در واقعیت اینطور نیست و شاید هم هیچ‌وقت به جایی که شما از او انتظار دارید نرسد. در نتیجه شما شخصیتی غیر واقعی برای او در ذهنتان متصور شده‌اید و سال‌ها و حتی شاید چند دهه هم این تصور را در ذهنتان نگه می‌دارید.