نویسنده : لیلیان گلاس
مترجم : نهضت صالحیان (فرنودی) – مینا فتحی (عرفانیان)
نشر : درسا
آدم های سمی
کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلاس، در واقع نقشه راهیه برای اینکه به ما نشون بده چه آدم هایی رو باید توی زندگیمون نگه داریم و چه آدم هایی رو نه.
نقش محیط و پیرامون بر شخصیت و افکار ما انکار نشدنیه و نمیشه نادیده‌ش گرفت.
برای همین به شدت مهمه که با چه آدم هایی برخورد میکنیم و حول باورها و تفکرات چه کسایی زندگی میکنیم.
خیلی مواقع با آدم هایی سروکار داریم که یا میدونیم که چقدر برای کیفیت زندگیمون مضر هستن و یا اینکه هنوز این موضوع رو نفهمیدیم.
این کتاب با جزئیات و راهکار های دقیقش راهنماییمون می کنه که؛ چیکار کنیم و چطور باهاشون برخورد کنیم و یا چطور کسی رو از صفحه‌ی زندگیمون خط بزنیم.
خلاصه ای از کتاب :
لیلیان گلس نویسنده‌ی کتاب آدم های سمی، متخصص ارتباطات در کالیفرنیاست و به آدم هایی که باعث میشن ما به طرف بدبختی کشیده بشیم، لقب سمی میده.
او ۳۰ تا از رفتار هایی که باعث میشه این نوع آدم ها رو بشناسیم رو معرفی میکنه.
فصل های کتاب :
- آیا فردى سمى در زندگى شما وجود دارد؟
- رفتار هاى سمى
- چه چیز باعث مى‌شود افراد سمى در برخورد با دیگران این‌گونه رفتار کنند؟
- روش هاى شناسایى افراد سمى
- سى نوع مختلف افراد سمى
- ده شگرد براى رویارویى با افراد سمى
- مناسب‌ترین شیوه‌ها براى مقابله با هر دسته از افراد سمى
- انتخاب شیوه هاى برخورد با توجه به جایگاه آن فرد در زندگى شما
- راه هاى مقابله با خشم و آسیب ناشى از رابطه سمى
- مجموعه ى علائم ظاهرى افراد سمى
- بهبود روابط و برقرارى رابطه‌ى مجدد با فرد سمى
- رها شوید و به دنبال زندگى‌تان بروید
قسمتی از متن کتاب:
مثلى هست که مى‌گوید آگاهى و بصیرت مى‌تواند از شما فردى قوى بسازد. شما مى‌توانید مجموعه‌ى خصائل و صفات سمى و نا مناسبى را که در صفحات اخیر مطرح کردیم، نه‌تنها در دیگران بلکه ابتدا در خود جستجو کنید. شاید شما خود برخى از آن‌ها را داشته باشید، پس بهتر است این‌گونه صفات منفى را در خود بیابید و هرچه زودتر در اصلاح و رفع آن‌ها بکوشید تا از قالب فردى سمى به قالب فردى مقبول درآیید. اگر برخى از این خصوصیاتِ سمى را در خود یافتید نا امید و سرخورده نشوید. آگاه‌شدن از وضعیت خودتان نظیر نحوه‌ى لباس پوشیدنتان یا رعایت نظافت یا نحوه‌ى صحبت و برخوردتان با دیگران، مى‌تواند موقعیت و محبوبیت شما را در نظر دیگران ارتقا بخشد. پس از مرور و بررسى موارد ذکرشده ممکن است دریابید تغییر برخى از آن‌ها براى‌تان میسر نیست، ولى شاید مواردى هم در میان آن‌ها باشد که در شما هست و با آگاهى از آن‌ها مى‌توانید در خود تغییر و تحول ایجاد کنید و تصویر سمى خود را در نظر دیگران تغییر دهید.
دقت کنید که اگر پاسخ خود شما به حتى یکى از این سؤالات مثبت بوده است، شما به خودکاوى و خودسازى نیاز دارید. همین آگاهى و دانستن اینکه در شما خصوصیت‌ها و ویژگى هایى وجود دارد که ناپسند به شمار مى‌آید و براى دیگران آزاردهنده است، باعث مى‌شود فکرى به حال تغییر آن‌ها بکنید. اگر در تغییر یا مهار آن‌ها تلاش کرده‌اید اما موفق نشده‌اید، شاید لازم باشد از فردى متخصص مانند روان‌شناس یا مشاور کمک بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.